• Die Apex-Spine Wirbelsäulen-Klinik ist hoch spezialisiert und arbeitet mit international erfahrenen Neurochirurgen und Orthopäden. Einer der Schwerpunkte ist die individuelle Prävention.

    BildMünchen, 14.05.2024 – „Vorbeugen ist besser als Heilen“ – besonders bei der Rückengesundheit

    Rückenschmerzen sind kein Problem, das nur wenige Menschen betrifft. Mehr als 60 Prozent der Bundesbürger geben an, innerhalb eines Jahres mindestens einmal unter Rückenschmerzen gelitten zu haben. Die Schmerzen sind teilweise sehr heftig und der Leidensdruck entsprechend groß. Die Rückengesundheit zu verbessern ist ein Thema, das jeden angeht.

    Vorbeugung von Rückenschmerzen

    Vor allem ältere Menschen leiden oft unter starken Rückenschmerzen. Viele nehmen Schmerzmittel, die die Beschwerden oft nur leicht dämpfen, aber nicht lindern. Was viele nicht wissen: Rückenschmerzen kann man gezielt vorbeugen. Sehr wichtig für die Rückengesundheit ist regelmäßiges Training. Zur Vorbeugung ist es nie zu spät. Auch wer bereits unter starken Beschwerden leidet, kann mit einem moderaten Training zur Prävention beginnen. Der Aufwand ist nicht allzu groß, schon wenige Minuten genügen.

    Mit wenig Aufwand lässt sich viel für die Rückengesundheit erreichen. Viele Menschen haben durch umfangreiche Aufklärungsarbeit in den Medien die Problematik erkannt und arbeiten gezielt am Muskelaufbau. Das ist lobenswert und kann viel bewirken.

    Professionelles Training in München

    Nicht immer erreichen Patienten mit einem Training zu Hause die notwendige Prävention, denn die Möglichkeiten sind begrenzt, und manchmal kann Training unter professioneller Anleitung sehr effektiv sein. Gerade bei akuten Rückenschmerzen lohnt sich ein Besuch im Apex-Spine Wirbelsäulen-Center. Dort arbeiten erfahrene Sportmediziner, Orthopäden und Chirurgen daran, die Rückengesundheit der Patienten zu verbessern. Sie geben gezielte Tipps und hochspezialisierte Anleitung zur Vorbeugung und Kräftigung der Muskulatur. Zur Prävention setzen die Spezialisten mit großem Erfolg das MedX-System, eine bewährte Kräftigungstherapie der Rückenmuskulatur ein.

    Die Wirbelsäule wird durch kleine Muskeln stabilisiert, die im Alltag kaum isoliert trainiert werden können, da meist die größeren Bein- und Gesäßmuskeln beansprucht werden. Durch die spezielle Trainingsmethode werden diese gezielt angesprochen. Die gesamte Therapie dauert zwischen 12 und 18 Sitzungen. Diese finden ein- bis zweimal pro Woche statt. Bei 87 Prozent der Patienten konnte eine deutliche Linderung der Schmerzen erreicht werden, manchmal sogar völlige Schmerzfreiheit.

    Gezielte, individuelle Prävention vermeidet Operationen

    Die Vorbeugung von Rückenschmerzen verhindert in vielen Fällen eine spätere Operation. Das zeigt eine Studie aus den USA. Dort erhielten 421 Patienten, die wegen Rückenproblemen operiert werden sollten, eine Kräftigungstherapie mit dem MedX-Verfahren. Letztlich mussten sich nur 8,5 Prozent aller Patienten einer Therapie unterziehen, was die Wirksamkeit dieser Maßnahme eindeutig unterstreicht.

    Das hochspezialisierte Apex Spine Center in München ist seit vielen Jahren etabliert und hat sich einen guten Ruf in der Prävention von Rückenschmerzen erworben. Wer sich näher über die Arbeit des Zentrums informieren möchte, findet auf der Website auch ein Kontaktformular, über das weitere Informationen angefordert werden können.

    Link: https://www.apex-spine.de/

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    apex spine Center
    Herr Dr. med. Michael D. Schubert
    Dachauerstraße 124A
    80637 München
    Deutschland

    fon ..: 089-15001660
    web ..: http://www.apex-spine.de/
    email : info@apex-spine.com

    Das international bekannte Wirbelsäulenzentrum apex spine in München, mit seinem renommierten Team aus Orthopäden, Neurochirurgen, Unfallchirurgen, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten hat sich auf die Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Wirbelsäulen-erkrankungen spezialisiert.

    Pressekontakt:

    apex spine Center
    Herr Dr. med. Michael D. Schubert
    Dachauerstraße 124A
    80637 München

    fon ..: 089-15001660
    web ..: http://www.apex-spine.de/
    email : info@apex-spine.com


    Disclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.

    erfolgreich bloggen
    Lesen Sie auf Bloggen auch:
    1. Am 15. März 2023 ist der deutsche Tag der Rückengesundheit
      Tag der Rückengesundheit: Wie man Schmerzen und Beeinträchtigungen vermeidet. Experten des Münchner Wirbelsäulenzentrums Apex-Spine geben Tipps zur Vorbeugung von Rückenproblemen....

    2. „Dein Kompass zur Rückengesundheit“ so lautete das Motto des diesjährigen TDR
      Der diesjährige bundesweite Tag der Rückengesundheit am 15. März machte auf zehn wissenschaftlich fundierte Empfehlungen aufmerksam, wie man Rückenschmerzen lindern oder sogar verhindern kann....

    3. 15. März 2023: Tag der Rückengesundheit
      Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand...

    4. Therapie einer Volkskrankheit: Rückenschmerzen im Fokus von Experten
      Lt. Medienberichten leiden bis zu einem dreiviertel aller Berufstätigen im Laufe ihres Berufslebens unter Rückenschmerzen. Was kann man tun, gegen die Volkskrankheit Rücken?...

    5. Fokus Mining erhält DTC-Berechtigung
      Rouyn-Noranda, Québec, Kanada, 27. Januar 2021 – Fokus Mining Corporation (Fokus oder das Unternehmen) (TSXV: FKM, OTCQB: FKMCF, FWB: F7E1) freut sich bekannt zu geben, dass die Stammaktien des Unternehmens...

    6. Clayton Valley im Fokus – Noram erhält erste Untersuchungsergebnisse für den oberen Teil von CVZ-62: Höchstwert von 1.900 ppm und durchschnittlich 1.049 ppm über 90 Fuß (27 m)
      Vancouver, British Columbia – 22. Dezember 2020 – Noram Ventures Inc. (Noram oder das Unternehmen) (TSX – Venture: NRM / Frankfurt: N7R / OTCQB: NRVTF) freut sich, die jüngste Bestätigung...

    Wirbelsäulengesundheit im Fokus: Individuelle Präventionsprogramme zum Erhalt der Rückengesundheit

    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt d hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Bloggen.me verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    wurde gebloggt am 6. August 2024 in der Rubrik Allgemein
    Content wurde auf Bloggen 35 x angesehen

    Sie wollen diesen Content verlinken? Der Quellcode lautet: